Iniziare a 40anni!!!

Il forum giusto per chi si sta avvicinando a questo fantastico sport e non sa bene come iniziare.
B.A.G.
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Re: Iniziare a 40anni!!!

Messaggio da B.A.G. » 29/09/2017, 20:49

Ciao!! Io quando ho cominciato ho sofferto di una sorta di tendinite alla caviglia, per due motivi:

1) guardando video e tutorial ho scoperto che il piede con il quale sarebbe corretto spingere e' il cosidetto piede dominante cioè il piede che spontaneamente utilizzi per iniziare a salire una scala e che non sempre corrisponde alla mano dominante;

2) sempre tramite video e tutorial: il piede con il quale ti spingi non deve semplicemente darti la spinta da dietro in basso ma deve compiere con la gamba un movimento piu ampio da davanti verso dietro;

Allenandomi da solo queste cose le ho imparate guardando i tutorial e con me hanno funzionato.. ma sicuramente qui ci sono ragazzi che hanno una tale esperienza da darti altre maggiori info.

Un saluto,

Alexandrea
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Re: Iniziare a 40anni!!!

Messaggio da Alexandrea » 30/09/2017, 13:25

Grazie mille!!!
Poi magari è una semplice tallonate,facendo un lavoro dove sono in piedi tutto il giorno...
Comunque ogni consiglio è sempre ben accetto!👍🏻

Francyskater
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Re: Iniziare a 40anni!!!

Messaggio da Francyskater » 20/11/2017, 20:20

Grandi!!! Io sto cercando di convincere mio padre a venire a fare qualche discesa con me ahah ma per ora non c'è stato nulla da fare :|

Magari potesse conoscervi e prendere un po' di coraggio :D :D :D

B.A.G.
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Re: Iniziare a 40anni!!!

Messaggio da B.A.G. » 09/12/2017, 19:25

Never too late
Ultima modifica di B.A.G. il 07/01/2018, 10:59, modificato 1 volta in totale.

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@le
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Re: Iniziare a 40anni!!!

Messaggio da @le » 11/12/2017, 14:18

Ho iniziato a 42.Avrei dovuto pensarci prima!

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