Iniziare a 40anni!!!

[B.A.G.]

Ciao!! Io quando ho cominciato ho sofferto di una sorta di tendinite alla caviglia, per due motivi:

1) guardando video e tutorial ho scoperto che il piede con il quale sarebbe corretto spingere e' il cosidetto piede dominante cioè il piede che spontaneamente utilizzi per iniziare a salire una scala e che non sempre corrisponde alla mano dominante;

2) sempre tramite video e tutorial: il piede con il quale ti spingi non deve semplicemente darti la spinta da dietro in basso ma deve compiere con la gamba un movimento piu ampio da davanti verso dietro;

Allenandomi da solo queste cose le ho imparate guardando i tutorial e con me hanno funzionato.. ma sicuramente qui ci sono ragazzi che hanno una tale esperienza da darti altre maggiori info.

Un saluto,

[Alexandrea]

Grazie mille!!!
Poi magari è una semplice tallonate,facendo un lavoro dove sono in piedi tutto il giorno...
Comunque ogni consiglio è sempre ben accetto!

[Francyskater]

Grandi!!! Io sto cercando di convincere mio padre a venire a fare qualche discesa con me ahah ma per ora non c'è stato nulla da fare

Magari potesse conoscervi e prendere un po' di coraggio

[B.A.G.]

Never too late

[@le]

Ho iniziato a 42.Avrei dovuto pensarci prima!