prime prove di LDP :D

Long Distance Pumping e Carving Setups
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lorenzo22
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Re: prime prove di LDP :D

Messaggio da lorenzo22 » 24/09/2014, 19:49

basta che li misuri, ma 19 e 14mm vanno bene!

le rondelle puoi prenderle dal ferramenta.

come durezza vadi di pink e quella superiore per l'anteriore e dietro lascia dei khiro sui 88a 90a.

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Ele
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Re: prime prove di LDP :D

Messaggio da Ele » 25/09/2014, 23:59

grazie lorenzo, ho ordinato i gommini, appena arrivano comincio a giocarci un po' :D
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Re: prime prove di LDP :D

Messaggio da Ele » 05/10/2014, 21:17

gommini reflex iper approvati!!!

per adesso ho messo pink+lime, in effetti rimbalzano molto di più dei khiro, proverò a mettere doppio pink o a scendere ancora perché li sento leggermente duri, cioè mi sembra di dover proprio spingere per sentirla affondare, proverò e vedrò come mi trovo meglio.

Comunque un po' alla volta si migliora, oggi sono riuscita ad aggiungere un po' di movimento di bacino e braccia ed effettivamente trovato il ritmo giusto si va che è una meraviglia, anche se in salite anche lievi sono decisamente in difficoltà, ma vabbè imparerò a fare bene pure quelle appena avrò un po' più di gambe :lol:

purtroppo niente video perché ero da sola oggi

a presto con nuovi aggiornamenti :mrgreen:
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Re: prime prove di LDP :D

Messaggio da lorenzo22 » 06/10/2014, 19:54

vai di pink pink e vedrai che cambiamenti! la tavola non devi sentirla ne dura ne morbida mentre pompi...

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Re: prime prove di LDP :D

Messaggio da Ele » 07/10/2014, 15:19

li ho lì pronti da mettere e la tavola scalpita, speriamo smetta di piovere nei prossimi giorni, anche se le previsioni non promettono niente di buono :(
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Re: prime prove di LDP :D

Messaggio da mian » 21/10/2014, 21:44

Beh, come procede? Hai già medie sopra i 20 km/h? :lol:

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Re: prime prove di LDP :D

Messaggio da Ele » 22/10/2014, 17:42

eh magari...

purtroppo durante la settimana faccio sempre molto tardi in ufficio e mi resta il weekend, ma giustamente tra pioggia e influenza sono due weekend che resto chiusa in casa.

Questo sabato però non mi ferma nessuno! Farà freddo ma ci sarà il sole, poi a scaldarmi ci pensa l'LDP :lol:
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Re: prime prove di LDP :D

Messaggio da Ele » 05/11/2014, 11:17

veloce aggiornamento:

con i gommini pink/pink vado molto meglio :D l'ultima uscita ho fatto circa 4 Km con media dei 9km/h (che include le soste ai semafori della ciclabile...) quindi direi che va bene e si migliora!

ora piove di nuovo, speriamo nel weekend che ho voglia di uscire a pompare un po'!
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Re: prime prove di LDP :D

Messaggio da mian » 05/11/2014, 11:27

Ele ha scritto:l'ultima uscita ho fatto circa 4 Km con media dei 9km/h (che include le soste ai semafori della ciclabile...) quindi direi che va bene e si migliora!
Bene, gli allenamenti proseguono. Brava!

Che programma usi per tracciare gli allenamenti? Gran parte di noi amanti del ldp usa Endomondo (è molto stimolante vedere i risultati degli amici, i tempi per i confronti, le sfide che possono nascere!).
https://www.endomondo.com/teams/2579162

Ci sono 150 partecipanti, circa.

Tra l'altro questo software, se impostato, quando ti fermi blocca anche il tempo (così non ci saranno più semafori a disturbar le medie stellari!! :P).

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Re: prime prove di LDP :D

Messaggio da Ele » 05/11/2014, 11:36

eh ecco uso Endomondo, ma l'impostazione per bloccare il tempo non l'ho vista... è nella versione free o a pagamento?
stasera da casa vedo bene sul sito (ho sempre usato solo l'app finora) e mi aggiungo al vostro gruppone :D
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