La ricerca ha trovato 130 risultati

da Coppoluto
13/04/2017, 19:40
Forum: LDP & Carver
Argomento: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017
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Re: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017

eccomi di ritorno dalla seconda prova sul lunghissimo... 110km a 18,3 di media con speedvent mango e truck rojas. Questa volta è andata decisamente meglio, alla fine del giro non ero distrutto ma ovviamente devo ancora calibrare il reintegro e il lavoro in palestra su alcuni gruppi muscolari che mi ...
da Coppoluto
08/04/2017, 15:59
Forum: LDP & Carver
Argomento: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017
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Re: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017

Rieccoci dopo un giretto da 100km... L'uscita è stata una bella mazzata, 100% push con una tavola pesante (rojas davanti e dietro) e ruote morbide e lente (bigzig pink) mantenendo una media di 19 orari...alla fine ero a pezzi. Volutamente ho testato questo setup per capirne i limiti ed eventualmente...
da Coppoluto
31/03/2017, 5:17
Forum: LDP & Carver
Argomento: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017
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Re: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017

rieccoci... come promesso ho provato la 100km e questo è stato il risultato ( https://www.endomondo.com/users/23508214/workouts/896307095 ). Dopo un inizio un pò lento (3.04 al km) ho cominciato a prendere velocità fino a tenere una media di 3.00 per tutto il tragitto, al 100% in pushing; lo sforzo ...
da Coppoluto
23/03/2017, 17:20
Forum: LDP & Carver
Argomento: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017
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Re: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017

anticipando Guido ho ordinato gomitiere e ginocchiere Gform, che mi arriveranno Lunedì. Inoltre ho risistemato le protezioni dei miei pantaloncini Gform per proteggere maggiormente le anche...insomma mi trasformerò in una specie di robocop! Comunque, considerando le velocità che riesco a raggiungere...
da Coppoluto
19/03/2017, 16:17
Forum: LDP & Carver
Argomento: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017
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Re: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017

continuano gli allenamenti... questa settimana 3 sessioni in palestra e 2 uscite...e un volo (nulla di grave, ma due belle grattate su gomito e ginocchio). La scheda nuova mi piace molto, lavoro di potenza molto concentrato sulle gambe, ideale da alternare alle uscite. Ho testato le bigzig rosa nell...
da Coppoluto
16/03/2017, 0:45
Forum: LDP & Carver
Argomento: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017
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Re: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017

Di nuovo qui... Dopo una settimana passata a recuperare le forze oggi ho fatto la prima uscita "seria" con la nuova tavola: woodshape foamcore + bracci + slalocybins + speedvent blue. Vista l'assenza di flex ho deciso di accantonare il pump fino all'arrivo del prossimo platform (top secret) e di foc...
da Coppoluto
12/03/2017, 9:08
Forum: LDP & Carver
Argomento: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017
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Re: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017

back again, scusate l'assenza ma sono stato un po' preso col lavoro... questa settimana è stata decisamente scarica dal punto di vista degli allenamenti: solo 2 sessioni in palestra con lavoro leggero e 1 uscita di una decina di km tranquilla per testare la nuova tavola. Ecco i due setup che sto tes...
da Coppoluto
26/02/2017, 16:14
Forum: LDP & Carver
Argomento: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017
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Re: Diario di un Ultraskater - Preparazione al Dutch Ultraskate 2017

Ebbravo il Coppo. Diventerà meglio di Andras!!! :) Alcuni suggerimenti per chi volesse intraprendere come lui l'avventura dell'ultraskate: "il sonno è una brutta bestia, raramente non mi scontro con lui e ti capisco...si impara a gestirlo con il tempo! Quello che ti posso dire è di ascoltare il pro...
da Coppoluto
21/02/2017, 19:43
Forum: LDP & Carver
Argomento: consigli ruote cruising
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Re: consigli ruote cruising

non sono lente per la durezza, sono lente per la formula e per il contact patch.... ho preso le 77A blastwave da 78mm e casualmente sono molto più veloci, anche se risultano più dure e hanno un confort minore, infatti non le uso per andare in giro ma solo su pista liscia. Mi dispiace ma una ruota ch...